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Meditación Música Videos

Música de lluvia para dormir

Los sonidos de la naturaleza relajantes, como los sonidos de la lluvia, nos permiten adentrarnos más fácilmente en el estado de meditación. Este video de música de lluvia real de más de 2 hs de duración te ayudará a relajarte, meditar y luego conciliar el sueño.

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Meditación Música Videos

Música Binaural para meditar

Está música binaural junto con las imágenes del video te ayudaran a meditar, relajando tu mente y uniendo esta a tu cuerpo y espíritu en el infinitamente pequeño instante presente

Música Binaural para Meditar
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Meditación Música Videos

Música para meditar

Disfruta esta música y video para meditar armonizando chakras. Música para Armonizar Chakras Meditando. Posee 🎵 Vibración positiva de 174 mhz. Podrás meditar una hora disfrutando esta música para armonizar chakras.

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Meditación Tai Chi

Tai chi Chuan, meditación en movimiento

En la Argentina existen más de 150 lugares de práctica de este arte, incluyendo tai chi para principiantes, pero poco se conoce sobre su esencia.

El Taiji Quan (comunmente llamado Taichi Chuan en occidente o simplemente Tai Chi) significa “puño de la cima suprema” y es un sistema de artes marciales. Según la tradición, su creador fue el monje indio Bodhidharma en el Shaolin-si y luego renovado entre el 1260 y 1368, por el monje budista Chan.

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Meditación Zen

Shodo, el arte de la caligrafía japonesa


Según una teoría del Zen, el vuelo rápido del pincel sobre el papel durante el shodo, evoca el desenvaine instantáneo del sable en el Iaido, o la salida de la flecha (Hanare) en el Kyudo. Se dice que es la serenidad interior la que debe guiar el pincel y este, en efecto, traduce el inconsciente más profundo. Es el mismo principio que debe guiar el pincel del pintor de Sumi-e (pintura con tinta china), pues en el espíritu de oriente no puedo haber separación entre los actos, ya que se les considera brotes de la misma fuente, el espíritu del hombre.

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Meditación Zen

Chanoyu, Ceremonia del té japonesa

En la ceremonia japonesa del té, los participantes asisten a la preparación de té verde amargo por parte del maestro del té (a menudo experto en artes marciales y zen). La ceremonia siempre se desarrolla en una atmósfera de simplicidad y de perfecta quietud, a menudo en un pequeño pabellón rústico concebido especialmente, el “Cha-no-ya” (casa del té).

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Meditación Yoga

¿Por qué meditar?


Hay quienes buscan parar de pensar, nuestra mente es como un auto de carreras que va a miles de kilómetros por hora, aun cuando estamos dormidos nuestro cerebro produce sueños, por lo que no para nuestra mente de pensar.
Si no estamos pensando en problemas, proyectos o soluciones. Pensamos en el pasado, o en el futuro, nunca dejamos que nuestra mente pare un momento y nos relajemos.
O sea disfrutar el AHORA sin pensar en el ayer ni en mañana.
Cabe mencionar que al igual que la meditacion, la oxigenacion en nuestro cuerpo, es basica para tener una vida sana, ya que nos ayuda a oxigenar nuestra sangre y nos ayuda a un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo.
El 98% de la gente respira de forma erronea, y como sabemos el 70% de nuestro cuerpo es liquido por lo cual es fundamental, tomar líquidos, y una buena respiración, que te ayuda a relajarte, oxigena todo tu cuerpo y le ayuda a nuestra piel a tener un excelente tono.

La Meditación es un componente de religiones orientales, aunque no se sabe bien con exactitud, existen tantas formas de meditación como instructores en el mundo.
En este mundo tan cambiante una de las enfermedades mas comunes en el mundo:
Es el stress: Es una respuesta normal del organismo cuando no descansas lo suficiente, esto es ocasionado por problemas personales, de trabajo, en el estudio u otras actividades.
Esto ocasiona nerviosismo, ansiedad entre otros síntomas, lo cual se refleja en insomnio, ataques de pánico, comer compulsivamente, entre muchas otras reacciones
Esto nos ocasiona una baja de defensas por lo cual podemos tener tos o resfriarnos.
Por lo cual podemos tener una mejor vida y de nosotros depende la calidad de vida queremos llevar, si agregamos a nuestra vida la meditación.

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